Maistingas avokado kremas - sveikuoliškas desertas

Ingredientai

• avokadai: 2
• kakava: 30 gramų
• kokybiškas medus: 2 valgomųjų šaukštų
• pienas: 50 mililitrų
• vanilės esencija: 1 valgomojo šaukšto

Recepto paruošimas

1. 1. Iš pradžių avokadus perpjauname perpus. Išimame kauliukus, minkštimą sudedame į maisto smulkintuvą. Suberiame kakavą, sudedame medų, vanilės esenciją bei pieną. Tuomet triname iki vientisos masės.
2. 2. Jei norisi skystesnio kremo, pilame daugiau pieno. Jeigu trūksta saldumo - įdedame daugiau medaus.
3. 3. Pastebėjimas: Jeigu norisi, galite pagardinti mėgstamomis uogomis. Skanaus!
4. 4. Rekomendacija: Daugiau desertų receptų rasite: Desertai.

Maistinės medžiagos