Makaronų užkepėlė su vištiena ir daržovėmis

vištienos filė brokolių žiedinių kopūstų makaronų (ragelių) grietinėlės tarkuoto "Džiugo" sūrio džiūvėsėlių česnako vištienos prieskonių druskos juodųjų pipirų malto muskato krapų sviesto ir aliejaus (kepimui)

spagečių lašišos filė rukolos vyšninių pomidorų kaparėlių citrinų druskos juodųjų pipirų alyvuogių aliejaus

pilno grūdo kvietiniai makaronai ghee sviestas česnakas svogūnai miltai mėgstamas prieskonių mišinys (aš sumaišiau 1 šaukštą čili, 1 arbatinį šaukštelį kumino, 1 arbatinį šaukštelį česnako, 1 arbatinį šaukštelį saldžiosios paprikos, ketvirtadalį arbatinio šaukštelio pipirų ir žiupsnį druskos) pienas čederio sūris cukinijos tunas

Baklažanas Jauna cukinija Raudona paprika Svogūnas Česnakas Trinti pomidorai savo sultyse (skardinė) Avies pieno sūris (arba feta) Tarkuotas kietasis sūris Mėgstami makaronai Alyvuogių aliejus (kepimui) Druska Provanso žolelių prieskoniai

spagetti šviežiai grūsti juodieji pipirai šviežiai tarkuotas pecorino sūris šviežiai tarkuotas parmegiano sūris

Lašišos filė Makaronai (pvz., spagečiai, penne ar farfalle) Brokolis Svogūnas Morka Citrina Druska Juodieji pipirai Sviestas Grietinėlė (10–12 %) Kvietiniai miltai Švieži krapai (smulkinti) Vanduo

Pilno grūdo makaronai Raudonieji skaldyti lęšiai Morkos (vidutinio dydžio) Česnako skiltelės Svogūnas Pomidorų gabaliukai savose sultyse Humusas Druska Pipirai Žolelės Aliejus kepimui Baziliko lapeliai (papuošimui) Laiškiniai svogūnai (papuošimui) Alyvuogių aliejus (papuošimui)

mėgstami makaronai neriebi grietinėlė saulėje džiovinti pomidorai mažieji špinatai smulkiai tarkuotas kietasis sūris česnakas šviežias bazilikas alyvuogių aliejus (kepimui) druska juodieji pipirai

vištienos krūtinėlės druska pipirai svogūnų milteliai (arba granulės) česnakų milteliai (arba granulės) vištienos sultinys česnakas alyvuogių aliejus šviežios smulkintos petražolės kreminis sūris tarkuotas parmezano sūris miltai "Fettuccine" makaronai

makaronai šparaginės pupelės cukinijos vyšniniai pomidorai česnakas neriebi grietinėlė smulkiai tarkuotas kietasis sūris druska pipirai aliejus (kepimui) šviežios arba džiovintos prieskoninės žolelės (bazilikas, petražolės, krapai ir panašiai)

Salotoms karštai rūkyta skumbrė kiaušiniai marinuoti agurkėliai alyvuogių aliejus grūdėtosios garstyčios svogūno laiškai druska juodieji pipirai

jūros gėrybės makaronai alyvuogių aliejus ir/arba lydytas sviestas (kepimui) česnakas čili pipirai sausas baltas vynas grietinėlė citrinos žievelė druska grūsti citrinpipiriai (arba baltųjų ar paprastų juodųjų pipirų) šviežios petražolės parmezano tipo sūris (nėra būtina; net yra nuomonių, kad jūrų gėrybės su sūriu visai nesiderina, bet man šiek tiek sūrio niekada netrukdo)