Tofu Patiekalai Receptai

Rikiuoti pagal
Meksikietiški veganiški takos su smulkintu tofu ir gvakamolės padažu

Meksikietiški veganiški takos su smulkintu tofu ir gvakamolės padažu

Įvairiausia meksikietiški patiekalai ir jų variacijos man tikriausiai jau niekada nenusibos! Taip yra todėl, kad jie ne tik gaunasi skanūs, bet visada asocijuojasi su labai gera nuotaika, karšta saule...

Smulkinto tofu ir paprikų įdarui raudonosios paprikos žaliosios paprikos geltonosios paprikos raudonieji svogūnai tako švelnus padažas takos prieskoniai aliejus kajeno pipirai čili pipirai jūros druska šviežios petražolės laimo vaisiaus sultys jalapeno pipirai "Tabasco" padažas pipirai laimo vaisiaus sultys augalinis jogurtas salotų lapai (smulkiai supjaustome)
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas Tofu su bolivinėmis balandomis ir brokoliais

Veganiškas Tofu su bolivinėmis balandomis ir brokoliais

Turiu pripažinti, kad bolivines balandas vis dar bandau prisijaukinti savo virtuvėje. Puikiai žinau, kad jos itin sveikos bei naudingos mūsų organizmui, tad vis bandau su jomis eksperimentuoti. Man as...

bolivinė balanda alyvuogių aliejus raudonosios paprikos milteliai jūros druska juodieji pipirai alyvuogių aliejus jūros druska česnakas pipirai laimo vaisiaus sultys jūros druska vanduo pipirai
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas tofu su riešutų sviesto padažu ir paprikomis

Veganiškas tofu su riešutų sviesto padažu ir paprikomis

Savo maisto gamyboje ganėtinai dažnai naudoju žemės riešutų sviestą. Neseniai supratau, kad jis yra tinkamas ne tik sveikiems saldumynams, bet idealiai tinka ir gaminant pagrindinius patiekalus, kurie...

Tofu raudonosios paprikos geltonosios paprikos sultinys riešutų sviestas sojos padažas klevų sirupas aliejus
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiška Tofu kiaušinienė

Veganiška Tofu kiaušinienė

Neseniai sulaukiau tokio įdomaus prašymo iš skaitytojos, kad sugalvočiau, kaip pasigaminti kiaušinienę veganiškai, nes ji jos labai pasiilgo. O kaip žinia, veganai nevalgo kiaušinių. Teko gerokai pasu...

Tofu svogūnai sūrūs žemės riešutai švieži rukolos lapai pasirinktinai mėgstami prieskoniai (naudoju pipirus, druską, maltą muskato riešutą, karį bei džiovintų žolelių mišinį) alyvuogių aliejus pasirinktos daržovės (nėra būtina; aš naudoju alyvuoges bei svogūnus) maistinės mielės pagardinimui
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas - Indiškas palak tofu panyras su špinatais ir žirneliais

Veganiškas - Indiškas palak tofu panyras su špinatais ir žirneliais

Toks patiekalas yra iš mano labai mėgstamos, a la indiško stiliaus, serijos. Visai nedaug ingredientų ir greitai pagaminamas. Vietoje panyro aš naudojau tofu, taip pat, mano asmenine nuomone, šiame pa...

tofu garam masala prieskoniai ciberžolė (kurkuma) Himalajų druska šaltas vanduo kokosų pienas garam masala prieskoniai ciberžolė (kurkuma) Himalajų druska malta kalendra maltas kuminas citrinos sultys česnakas imbiero šaknis cukrus arba klevų sirupas kokosų arba kukurūzų miltai/krakmolas šaldyti žirneliai aliejus
(2)

Noriu pasigaminti

Veganiškas terijaki tofu dubuo su daržovėmis

Veganiškas terijaki tofu dubuo su daržovėmis

Kai visiškai nėra laiko arba didžiulio noro gamintis kažkokį įmantrų patiekalą, bet tuo pačiu visai nesinori ir prisivalgyti kokio nesveiko maisto, mane visada išgelbėja - dubuo (bowl’as). Kuo jis būn...

kietasis tofu ryžių actas sezamų aliejus rudas cukrus česnakas raudonosios paprikos geltonosios paprikos mažos ("baby") morkos vyšniniai pomidorai sezamo sėklos
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas indiškas tofu karis - troškinys (Butter Masala)

Veganiškas indiškas tofu karis - troškinys (Butter Masala)

Jeigu norisi namuose pasijusti tarsi valgytumėte restorane - būtinai pasigaminame tokį indiško stiliaus karį/troškinį su tofu. Man pačiai buvo nerealiai skanu, o ir visai lengva pasigaminti. Toks pati...

Keptas tofu alyvuogių aliejus smulkiai tarkuota imbiero šaknis kukurūzų krakmolas citrinos sultys vanduo smulkiai sutarkuotas česnakas garam masala prieskoniai raudonosios paprikos milteliai ciberžolė (turmerikas, kurkuma) Himalajų druska česnakas imbiero šaknis konservuoti pomidorai žaliosios paprikos anakardžiai garam masala prieskoniai čili milteliai kajeno milteliai Himalajų druska cukrus vanduo
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas meksikietiškas dubuo su tofu ir tortilijų traškučiais

Veganiškas meksikietiškas dubuo su tofu ir tortilijų traškučiais

Pastaruoju metu visiškai nebegaliu išgyventi be meksikietiškos virtuvės elementų: tortilijų, juodųjų pupelių, kukurūzų, salsos ir panašių dalykų. Todėl šį kartą, gyvendama geromis nuotaikomis, pasigam...

raudonosios paprikos raudonieji lęšiai šaldyti kukurūzai juodosios pupelės smulkinti konservuoti pomidorai kajeno pipirų milteliai čili pipirų milteliai raudonosios paprikos milteliai Himalajų druska juodieji pipirai vanduo sojų padažas česnakinė druska raudonosios paprikos milteliai kajeno pipirų milteliai alyvuogių aliejus migdolų pienas džiovintas bazilikas Himalajų druska citrinos sultys tortilijų traškučiai
(1)

Noriu pasigaminti

Marinuotas tofu su brokoliais, morkomis, porais ir miežine koše (veganiškas patiekalas)

Marinuotas tofu su brokoliais, morkomis, porais ir miežine koše (veganiškas patiekalas)

Paskutiniu metu tofu tapo tikru mano atradimu. Galiu pasakyti, kad jis man labai patinka. Tikrai negaliu pasakyti, kodėl anksčiau jo nebuvau atradusi. Matyt tokios tradicijos iš tėvų, kad jie tokio pa...

brokoliai morkos porai česnakas alyvuogių aliejus juodieji pipirai druska miežinės kruopos marinuotas tofu čili dribsniai prieskoninės žolelės
(1)

Noriu pasigaminti

Tofu sūris pagal Beatą | Receptas

Tofu sūris pagal Beatą | Receptas

Tofu sūris yra baltymiausių baltymų šaltinis. Šiomis dienomis parduotuvėse jau beveik visose jo yra nusipirkti, bet koks didelis džiaugsmas ir namuose jo patiems pasigaminti! Tikrai nėra sunku, pati i...

sojų pupelės vanduo citrinos sultys sūrmaišis (arba marlė) dėžutė/indelis/dubuo su skylėmis
(3)

Noriu pasigaminti

Miso sriuba su tofu

Miso sriuba su tofu

Visai neseniai atsidariau šaldytuvą, apžvelgiau jo turinį ir nustebau.. Nebepamenu kada paskutinį kartą gaminau japoniškus patiekalus. Tad nė nesvarsčiusi ėmiausi sušių gamybos. Na, o kad pietūr būtų...

žali svogūnų laiškai švieži špinatai tofu augalinis aliejus sakės paprastas japoniškas žuvies sultinys miso pasta džiovintos žuvies dribsniai (katsuo-bushi)
(1)

Noriu pasigaminti

Veganiškas troškinys: bulvės, tofu ir šparaginės pupelės

Veganiškas troškinys: bulvės, tofu ir šparaginės pupelės

Prisipažinkime patys sau, kartais norisi ko nors visiškai paprasto.. na ir tuomet aš renkuosi bulves! Bulves labai mėgstu įvairiausiais pavidalais, o iš jų ir labai daug skirtingų patiekalų galima pag...

bulvės šparaginės pupelės tofu svogūnai morkos krapai vištienos prieskoniai himalajų druska kuminas aliejus vanduo
(1)

Noriu pasigaminti

Tofu su kalafiorų "ryžiais"

Tofu su kalafiorų "ryžiais"

Vakarais labai mėgstu pavartyti įvairias kulinarines knygas ir susiplanuoti ką gaminsiu ateityje. Kartais pliusiukų prie patikusių receptų tiek daug, kad nebebūnų tikra ką noriu išbandyti pirmiausiai....

tofu alyvuogių aliejus sojų padažas bulvių krakmolas česnakas imbiero šaknis šaldyti žirneliai sezamų aliejus aitrieji pipirai
(1)

Noriu pasigaminti

Baklažanas, įdarytas vištos skrandukais ir tofu

Baklažanas, įdarytas vištos skrandukais ir tofu

Geriausia iš vakaro atsišildyti vištienos skrandukus (jeigu turite šaldytus), pridėti prieskonių ir užpiti pienu, kad būtų minkštesni.

vištienos skrandeliai pienas mėgstami prieskoniai (naudoju daug čili, pipirus ir druską) svogūnai baklažanai Tofu paprikos konservuoti pomidorai
(1)

Noriu pasigaminti

Saldžiarūgštis tofu ananase - vyras čepsėjo laimingas, o mažoji pareiškė, kad nuo šiol jai tik taip gaminčiau pietus!

Saldžiarūgštis tofu ananase - vyras čepsėjo laimingas, o mažoji pareiškė, kad nuo šiol jai tik taip gaminčiau pietus!

Ganėtinai ilgai svarsčiau ką čia pagaminus su tofu, nes vis bijojau, kad kažkaip nesigaus. Bet pasirodo, kad pergyvenau visai be reikalo. Vyras čepsėjo laimingas, o mažoji iškart man pareiškė, kad nuo...

ananasai tofu su prieskoniais kokosų aliejus sojų padažas laimo vaisiai agavų sirupas sezamų aliejus čili pipirų drožlės svogūnų laiškai
(2)

Noriu pasigaminti

Miežių košė su grybais ir tofu (savaitgalio pusryčiams)

Miežių košė su grybais ir tofu (savaitgalio pusryčiams)

skaldytos miežių kruopos pievagrybiai tofu svogūnai daržovių sultinys druska aliejus (kepimui)
(4)

Noriu pasigaminti

"Tofu" iešmeliai

"Tofu" iešmeliai

švelniai sūdytas sojų sūris raudonosios paprikos geltonosios paprikos cukinijos brokoliai druska (pagal skonį, priklausomai nuo "tofu", gali ir neprireikti) malti juodieji pipirai augalinis aliejus (kepimui) mediniai iešmeliai sojos padažas
(1)

Noriu pasigaminti

Tofu su kariu ir daržovėmis

Tofu su kariu ir daržovėmis

paprikų brokolių tofu kario druskos juodųjų pipirų alyvuogių aliejaus šviežių petražolių svogūnų laiškų
(3)

Noriu pasigaminti

Veganiški šokoladiniai sūreliai

Veganiški šokoladiniai sūreliai

Šie veganiški sūreliai gaunasi švelnūs, lengvi ir nuostabūs. Tikrai superinis desertas, kai norisi pasilepinti.Net tokį desertą, kurio pagrindinis sudedamasis ingredientas yra varške, galite pasigamin...

silken tofu riebus kokosų pienas riebi kakava (naudoju Beatos 20% riebumo) rudas cukrus šokoladas aguonos (jeigu norisi) šokoladas
(3)

Noriu pasigaminti

Veganiški virtinukai - patiks ir visavalgiams!

Veganiški virtinukai - patiks ir visavalgiams!

Šį kartą mūsų skaitytojams kiek kitokie virtinukai, kurie tinka ne tik veganams, bet ir visavalgiams.Virtinukai tikrai labai skanūs, pagaminti su tofu sūriu ir daržovėmis.Tokius virtinukus kaip ir įpr...

Tešlai vanduo druska morkos smulkintas kopūstas malti pipirai svogūnai krapai saulėgrąžų aliejus druska
(5)

Noriu pasigaminti

Jums taip pat gali patikti:

Veganiški kakaviniai blynai

Veganiški kakaviniai blynai

Noriu pasigaminti

Veganiški lietiniai blynai

Veganiški lietiniai blynai

Noriu pasigaminti

Veganezas - veganiškas majonezas

Veganezas - veganiškas majonezas

Noriu pasigaminti

Sojos ir daržovių troškinys su kalendra

Sojos ir daržovių troškinys su kalendra

Noriu pasigaminti

Veganiška bananų duona - pyragas

Veganiška bananų duona - pyragas

Noriu pasigaminti

Veganiški sumuštiniai su avinžirniais - nustebsite kaip skanu!

Veganiški sumuštiniai su avinžirniais - nustebsite kaip skanu!

Noriu pasigaminti

Veganiški mieliniai kakaviniai blynai

Veganiški mieliniai kakaviniai blynai

Noriu pasigaminti

Veganiški Juodojo miško keksiukai su sojų pienu, vyšnių džemu ir kokosų pienu

Veganiški Juodojo miško keksiukai su sojų pienu, vyšnių džemu ir kokosų pienu

Noriu pasigaminti

Veganiškas bulvių, cukinijos ir avinžirnių karis - troškinys

Veganiškas bulvių, cukinijos ir avinžirnių karis - troškinys

Noriu pasigaminti

Veganiški makaronai - spagečiai su avokadų padažu, vyšniniais pomidorais ir kukurūzais

Veganiški makaronai - spagečiai su avokadų padažu, vyšniniais pomidorais ir kukurūzais

Noriu pasigaminti

Veganiškas desertas: Saldus pūstų ryžių batonėlis

Veganiškas desertas: Saldus pūstų ryžių batonėlis

Noriu pasigaminti

Kukurūzinis bananų pyragas

Kukurūzinis bananų pyragas

Noriu pasigaminti

Veganiška skaldytų žirnių sriuba

Veganiška skaldytų žirnių sriuba

Noriu pasigaminti

Veganiška beglitiminė moliūgų tarta - pyragas

Veganiška beglitiminė moliūgų tarta - pyragas

Noriu pasigaminti

Saldžiarūgštis tofu ananase - vyras čepsėjo laimingas, o mažoji pareiškė, kad nuo šiol jai tik taip gaminčiau pietus!

Saldžiarūgštis tofu ananase - vyras čepsėjo laimingas, o mažoji pareiškė, kad nuo šiol jai tik taip gaminčiau pietus!

Noriu pasigaminti

Brokolių ir bolivinės balandos salotos

Brokolių ir bolivinės balandos salotos

Noriu pasigaminti

Veganiški avietiniai keksiukai be kiaušinių

Veganiški avietiniai keksiukai be kiaušinių

Noriu pasigaminti

Veganiškas saldumynas be glitimo: Riešutų sviesto pyragėliai be miltų

Veganiškas saldumynas be glitimo: Riešutų sviesto pyragėliai be miltų

Noriu pasigaminti

Veganiškas desertas: Galetės su obuoliais

Veganiškas desertas: Galetės su obuoliais

Noriu pasigaminti

Veganiški / vegetariški bulgur kruopų ir raudonųjų pupelių kepsneliai kepti orkaitėje

Veganiški / vegetariški bulgur kruopų ir raudonųjų pupelių kepsneliai kepti orkaitėje

Noriu pasigaminti

Trinta veganiška saldžiųjų bulvių, morkų ir lęšių sriuba

Trinta veganiška saldžiųjų bulvių, morkų ir lęšių sriuba

Noriu pasigaminti

Veganiškas Tempė (Tempeh) "šašlykas" be glitimo keptas keptuvėje

Veganiškas Tempė (Tempeh) "šašlykas" be glitimo keptas keptuvėje

Noriu pasigaminti

Veganiškas paprikos sūris - sveikas pasirinkimas, ne tik veganams!

Veganiškas paprikos sūris - sveikas pasirinkimas, ne tik veganams!

Noriu pasigaminti

Veganiški šokoladiniai sūreliai

Veganiški šokoladiniai sūreliai

Noriu pasigaminti

Veganiški šaltibarščiai su ridikėliais

Veganiški šaltibarščiai su ridikėliais

Noriu pasigaminti

Veganiškas medaus tortas - medutis

Veganiškas medaus tortas - medutis

Noriu pasigaminti

Lengvi ir purūs veganiški bananiniai blyneliai

Lengvi ir purūs veganiški bananiniai blyneliai

Noriu pasigaminti

Kategorijos aprašymas

Tofu (angliškai - tofu, rusiškai - тофу) Kategorijoje yra paskelbta 20 (dvidešimt) receptų, iš kurių galite pasigaminti daug nuostabių ir daugelio pamiltų patiekalų be jokio didelio vargo. Kiekvienas receptas turi bent po vieną nuotrauką ir keletą žmonių įvertinimų 5 (penki), todėl galėsite išsirinkti sau priimtiniausią receptą. Dažniausiai šioje kategorijoje naudojami ingredientai yra: alyvuogių aliejus, vanduo, česnakas, tofu, Himalajų druska, raudonosios paprikos, Tofu, svogūnai, geltonosios paprikos, aliejus. Šiuose receptuose yra net 50 (penkiasdešimt) skirtingos naudojamos nuotraukos. Ir buvo parašyta 0 (nulis) komentarai (-ų).