Krem z białych szparagów

2025-09-29 Autor przepisu Worldrecipes.eu

Krem z białych szparagów
Preparation

15 min

Cooking

20 min

Servings

4

Autor o przepisie

Krem z białych szparagów to jedna z najbardziej eleganckich i sezonowych zup, jakie można przygotować w polskiej kuchni. Szparagi białe, delikatniejsze od zielonych i posiadające subtelny, lekko orzechowy smak, od lat goszczą na stołach wiosną, kiedy sezon na nie jest najkrótszy i najbardziej wyczekiwany. To właśnie wtedy warto sięgnąć po ten przepis, by cieszyć się kremową konsystencją, subtelnym aromatem oraz doskonałą równowagą smaków.

Osobiste doświadczenie: Ten krem przygotowuję zawsze, kiedy tylko pojawią się świeże szparagi na targu. Pamiętam, że moja babcia podawała go podczas rodzinnych spotkań w maju, a cała rodzina czekała na pierwszy garnuszek tej kremowej zupy. Przetestowałam go wielokrotnie – i zawsze smakuje tak samo dobrze, niezależnie od tego, czy gotuję dla najbliższych, czy serwuję podczas uroczystego obiadu.

Zupa ta jest nie tylko niezwykle smaczna, ale również zdrowa. Szparagi białe są bogate w witaminy A, C, E oraz K, a także w błonnik, który wspiera trawienie. Dodatek pietruszki korzeniowej nadaje kremowi lekko słodkawy smak, a gałka muszkatołowa podkreśla jego wyjątkowy charakter. To idealna propozycja dla osób, które chcą połączyć elegancję z prostotą.
Reklama

Możliwe alternatywy dla składników

  • Szparagi białe można zastąpić szparagami zielonymi, ale należy je gotować krócej, by nie straciły koloru i jędrności.
  • Zamiast szalotki można użyć cebuli dymki albo klasycznej cebuli.
  • Pietruszka korzeń może zostać zastąpiona kawałkiem pasternaku dla bardziej intensywnego smaku.
  • Masło można wymienić na olej kokosowy rafinowany lub dodatkową porcję oliwy z oliwek.
  • Śmietankę można zastąpić mlekiem kokosowym, aby uzyskać wersję bardziej egzotyczną.
  • Czosnek można wymienić na czosnek niedźwiedzi (w sezonie) dla delikatniejszego aromatu.

Wskazówki dotyczące gotowania
 
  • Zanim wrzucisz szparagi do garnka, odłam zdrewniałe końcówki – same pękną w odpowiednim miejscu.
  • Jeśli chcesz uzyskać wyjątkowo aksamitną konsystencję, po zmiksowaniu zupy przetrzyj ją przez sito.
  • Dodanie szczypty cukru równoważy lekką goryczkę szparagów i podkreśla ich delikatny smak.
  • Nie przesadzaj z gałką muszkatołową – wystarczy odrobina, by nadać aromat, ale go nie zdominować.
  • Zupę można podać z grzankami z bagietki, posypaną parmezanem lub świeżymi ziołami.

Składniki

    • Szparagi białe: 1 pęczek (pokrojone na kawałki).
    • Pietruszka korzeń: pół korzenia (pokrojonego na kawałki).
    • Szalotki: 2 sztuki (posiekane).
    • Czosnek: 1 ząbek (starty).
    • Masło: 1 łyżka.
    • Oliwa z oliwek: 1 łyżka.
    • Woda: 0,5 litra.
    • Pieprz czarny mielony: szczypta.
    • Sól: 1 łyżeczka.
    • Cukier: 1 łyżeczka.
    • Gałka muszkatołowa: szczypta.
    • Śmietanka 30%: pół szklanki. 

    Wykonanie przepisu

  1. 1. Na patelni roztopione zostaje masło, a następnie dodaje się oliwę, aby zapobiec przypaleniu tłuszczu. Szalotki są delikatnie podsmażane, aż staną się miękkie i szkliste.
  2. 2. Do garnka trafiają pokrojone szparagi (bez główek), kawałki pietruszki oraz starty czosnek. Warzywa są mieszane i podsmażane jeszcze przez około 2 minuty, aby nabrały aromatu.
  3. 3. Po krótkim podsmażeniu do garnka wlewa się wodę. Całość gotuje się na małym ogniu, pod przykryciem, przez około 10 minut.
  4. 4. Główki szparagów są odkładane na bok i dodawane dopiero po tym czasie. Zupa gotuje się jeszcze przez kolejne 5 minut, aby pozostały jędrne i nie rozgotowały się.
  5. 5. Gdy wszystkie warzywa stają się miękkie, zupa jest miksowana blenderem ręcznym lub kielichowym na gładki krem.
  6. 6. Do zmiksowanego kremu dodaje się sól, pieprz, odrobinę cukru oraz gałkę muszkatołową. Na końcu wlewana jest śmietanka, która nadaje zupie aksamitną konsystencję.
  7. 7. Zupa jest podawana na gorąco, udekorowana świeżymi ziołami lub chrupiącymi grzankami.
  8. 8. Jeśli chcesz, by krem był wyjątkowo elegancki, podawaj go w małych miseczkach z kilkoma podsmażonymi główkami szparagów na wierzchu i delikatnie startym parmezanem. To sprawi, że zupa będzie wyglądać jak z najlepszej restauracji, a jej smak zachwyci gości.

FAQ

Jak przechowywać krem z białych szparagów, aby zachował świeżość?

Zupa krem z białych szparagów najlepiej zachowuje świeżość w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku w lodówce. Z mojego doświadczenia wynika, że można ją przechowywać do 2–3 dni bez utraty smaku. Ważne jest, aby przed włożeniem do lodówki zupę wystudzić – zbyt gorąca potrawa przyspiesza psucie się. Dzięki zawartości śmietanki należy unikać dłuższego przechowywania, ponieważ nabiał może się rozwarstwiać.

Czy krem z białych szparagów można zamrozić?

Tak, krem z białych szparagów nadaje się do mrożenia, ale najlepiej zrobić to przed dodaniem śmietanki. Śmietanka po rozmrożeniu może się rozwarstwiać i nadawać zupie nieestetyczny wygląd. Dlatego polecam zamrozić samą bazę z warzyw, a śmietankę dodać dopiero podczas ponownego podgrzewania. Zamrożona zupa zachowa dobry smak do 2 miesięcy.

Jak odgrzać krem ze szparagów, aby nie stracił aksamitnej konsystencji?

Najlepiej odgrzewać krem na małym ogniu, często mieszając. Zbyt szybkie zagotowanie może spowodować zwarzenie się śmietanki i utratę gładkiej konsystencji. Z mojego doświadczenia wynika, że warto dodać łyżkę wody lub bulionu podczas podgrzewania – zupa odzyskuje wówczas lekkość i nie gęstnieje nadmiernie. To działa, bo delikatne rozrzedzenie pozwala na równomierne ogrzanie całej masy.

Jak przygotować wersję bez laktozy kremu z białych szparagów?

Aby przygotować wersję bez laktozy, wystarczy zastąpić śmietankę 30% roślinną alternatywą, np. śmietanką owsianą lub sojową. Masło można wymienić na margarynę roślinną lub całkowicie zastąpić oliwą. Dzięki temu krem zachowa swoją aksamitną konsystencję, a jednocześnie będzie odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy. Wielokrotnie testowałam ten sposób i mogę potwierdzić, że różnica w smaku jest minimalna, a efekt wizualny pozostaje taki sam.

Jak uniknąć błędów podczas gotowania zupy krem ze szparagów?

Najczęstsze błędy to: zbyt długie gotowanie główek szparagów (stają się włókniste i tracą delikatny smak), dodanie za dużej ilości gałki muszkatołowej (dominuje aromat), a także szybkie zagotowanie zupy po dodaniu śmietanki (może się zwarzyć). Aby tego uniknąć, główki należy dodać pod koniec gotowania, gałkę muszkatołową wsypać tylko w niewielkiej ilości, a śmietankę zawsze wlewać cienkim strumieniem do lekko przestudzonej zupy. Te techniki wynikają z doświadczenia w kuchni – pozwalają zachować kremową konsystencję i elegancki smak potrawy.

Jak poprawić zbyt rzadką lub zbyt gęstą konsystencję kremu?

Jeśli krem jest zbyt rzadki, można go jeszcze raz zagotować bez przykrycia, aby odparować nadmiar wody. Innym sposobem jest dodanie ugotowanego ziemniaka lub kawałka pietruszki, które naturalnie zagęszczają zupę. Natomiast gdy zupa okazuje się za gęsta, wystarczy dolać odrobinę gorącej wody lub bulionu i ponownie zmiksować. To proste rozwiązania oparte na technikach kulinarnych, które stosuję od lat i zawsze działają niezawodnie.

#Zupy # krem # szparagi
Kapuśniak z młodej kapusty i ziemniaków

Kapuśniak z młodej kapusty i ziemniaków

Młoda kapusta Młode ziemniaki Marchew (młoda) Pietruszka (korzeń) Seler (korzeń) Cebula młoda Bulion drobiowy lub warzywny Boczek surowy wędzony Kiełbasa dobrej jakości Koperek Lubczyk Pomidor malinowy (dojrzały, bez skórki) lub koncentrat pomidorowy Sól Pieprz Papryka słodka w proszku Kminek (opcjonalnie)
(1)
Babcina zupa koperkowa z ziemniakami i makaronem

Babcina zupa koperkowa z ziemniakami i makaronem

Makaron (dowolny) Marchewki Pietruszka Seler Cebula Por Ziemniaki Bulion warzywny Masło Olej Słodka papryka Majeranek Sól Pieprz Kurkuma Suszony lubczyk Mąka pszenna Śmietana 18% Świeży koperek
(1)
Barszcz czerwony klarowny

Barszcz czerwony klarowny

Buraczki czerwone Woda Włoszczyzna Cebula Czosnek Ziele angielskie Liście laurowe Majeranek Sól Pieprz Sok z cytryny Cukier
(1)
Zupa krem z batatów z mlekiem kokosowym

Zupa krem z batatów z mlekiem kokosowym

Bulion warzywny Średnie bataty Mleko kokosowe Cebula Ząbek czosnku Imbir mielony Suszone jalapeno (można użyć zwykłej chili) Czarny sezam Sól Olej rzepakowy
(1)
Domowy zabielany barszcz z ziemniakami - tradycyjny przepis

Domowy zabielany barszcz z ziemniakami - tradycyjny przepis

Żeberka wędzone Buraki Marchewki Pietruszka Seler Cebula Por Liście laurowe Ziele angielskie Woda Zakwas z buraków Ocet Śmietana 18% Mąka do zagęszczenia Majeranek Pieprz Sól Lubczyk suszony Cukier Czosnek Domowa wegeta Masło
(1)