Kotlety z brokuła i groszku to doskonała propozycja dla osób poszukujących zdrowych i smacznych alternatyw dla tradycyjnych mięsnych dań. Brokuły są bogate w witaminy C, K oraz kwas foliowy, a także zawierają błonnik, który wspomaga trawienie. Zielon...
Zdrowe jedzenie wpływa na nasze samopoczucie - to więc żyjemy tylko zdrowo !Jest to wegetariańska wersja meksykańskiej potrawy Chili con carne, w której mięso zastąpił granulat sojowy. Danie jest pyszne i kolorowa sycące i rozgrzewające. Bardzo mi po...
Wegetariański pyszny obiad lub kolację, zapiekankę warzywno makaronową z kolorowych warstw warzyw i penne. Smaki i kolory w tej zapiekance fajnie się przeplatają tworząc jedną całość. Bardzo lubię zapiekanki na obiad, a taka z makaronu jest bardzo od...
Niesamowicie pyszny burger z soczystym pikantnym kurczakiem i warzywami. Zaletą hamburgerów domowej roboty jest to, że można je wypełnić absolutnie dowolnym nadzieniem i dowolną ilością. Te hamburgery nie są gorsze od tych z restauracji, bardzo satys...
Świetna przekąska na dwa kęsy. Spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym.Przepis jest długi, ale przygotowanie jest bardzo proste. Przepis jak najdokładniej opisałem przepis dla tych, którzy nie są przyjaciółmi ciasta drożdżowego. Poświęć trochę c...
Przepis na empanady pochodzi z Ameryki Południowej, a dokładniej z Argentyny, gdzie spotkamy tyle wariacji na temat tego przepisu ilu mieszkańców tego kraju. W kwestii farszu ogranicza nas w zasadzie tylko nasza wyobraźnia. Zazwyczaj są one mięsne, j...
Ostatnio dość mocno zaniepokoił mnie fakt, że pizze są klasyfikowane jako śmieciowe jedzenie. Dla mnie osobiście nie ma w tej pizzy nic tandetnego, chodzi o to, żeby zrobić pizzę wysokiej jakości. Wręcz przeciwnie, jest to naprawdę dobra rzecz i tyle...
Makaron orzo wege z ciecierzycą, cukinią i szpinakiem to doskonały wybór na zdrowy i pożywny posiłek, który zadowoli zarówno wegan, jak i wegetarian. Danie to nie tylko smakuje wyśmienicie, ale również dostarcza organizmowi wielu niezbędnych składnik...
Pizza wegetariańska to doskonały wybór dla wszystkich miłośników warzyw i zdrowego stylu życia. Jest nie tylko smaczna, ale także pełna składników odżywczych niezbędnych dla naszego organizmu. Główny składnik, czyli mozzarella, jest bogaty w białko,...
Jako że człowiek na diecie też ma różne zachcianki, powstał u nas dietetyczny hamburger. Jest pełen smaku dzięki przyprawom, zdrowy dzięki warzywom i smakuje rewelacyjnie. Idealny na szybki obiad lub kolację, ten hamburger jest dowodem na to, że zdro...
