Lydeka su džiuvesėlių-sezamų plutele - darbo nedaug, rezultatas puikus!

Ingredientai

• lydekos filė
• mėgstami prieskoniai (aš naudoju žuvies prieskonius)
• druska
• džiuvesėliai
• sezamas
• kiaušiniai: 1
• miltai
• aliejus

Recepto paruošimas

1. 1. Pirmiausia lydekos file supjaustome gabaliukais.
2. 2. Tuomet apibarstome druska ir mėgstamais žuvies prieskoniais.
3. 3. Indelyje sumaišome džiuvesėlius bei sezamą.
4. 4. Kiaušinį išplakame.
5. 5. Tada žuvį apvoliojame miltuose, paskui kiaušinyje ir tada džiuvesėlių-sezamo mišinyje.
6. 6. Dedame į keptuvę su įkaitintu aliejumi ir kepame iš abiejų pusių kol gražiai apskrus.
7. 7. Patiekiame su mėgstamu garnyru ir skanaujame!
8. 8. Rekomendacija: Daugiau lydekos receptų rasite: Lydekos receptai.

Maistinės medžiagos