Mini taco tubs - kukurūzų geldelės su vištiena ir daržovėmis
Pašildytos kukurūzų geldelės labai skanios su paruoštu vištienos-daržovių įdaru. Galima jas patiekti, kaip užkandžius draugų vakarėlyje. Labai greitai pradingsta nuo stalo.
Užsiregistravę ir prisijungę vartotojai mato mažiau reklamų
Ingredientai
- kukurūzų geldelės: 10 (mini taco tubs)
- raudonieji svogūnai: 0,5
- raudonosios paprikos: 0,5
- rudieji pievagrybiai: 8
- konservuotos raudonosios pupelės: 220 gramų
- konservuoti kukurūzai: 140 gramų
- vištienos ketvirčiai: 1 (keptas)
- aštrus pomidorų padažas: 5 valgomųjų šaukštų
- žiupsnelio pjaustytų šviežių petražolių ir česnako laiškų
- druska
- fermentinis sūris: 50 gramų
- 1. Pradžioje keptuvėje įkaitiname aliejų.
- 2. Sudedame kubeliais supjaustytą svogūną, papriką, griežinėliais ruduosius pievagrybius bei pakepame keletą minučių, kol suminkštės.
- 3. Tuomet sudedame konservuotas pupeles bei kukurūzus, kubeliais pjaustytą vištieną, pomidorų padažą, pagardiname su druska bei pakepiname keletą minučių, kol viskas sušils. Išjungiame ugnį bei sudedame petražoles bei česnako laiškus.
- 4. Tada ant kiekvienos kukurūzų geldelės dugno užbarstome tarkuoto fermentinio sūrio bei kepame 125 laipsnių įkaitintoje orkaitėje maždaug 10 minučių.
- 5. Galiausiai geldeles įdarome paruoštu įdaru, ant viršaus užberiame tarkuoto fermentinio sūrio bei nedelsiant patiekiame. Tikras gardumėlis :)
- 6. Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.
Recepto paruošimas
Reklama
