Vištienos kotletai su bolivine balanda - tai puikus, maistingas ir sveikas patiekalas visai šeimai. Šie kotletai išsiskiria savo ypatinga tekstūra ir skoniu, kurį suteikia bolivinė balanda - supermaistas, garsėjantis savo maistine verte. Šio recepto...
Baklažanai - tai tokia daržovė, kurią aš asmeniškai vis dar mokinuosi naudoti savo virtuvėje. Anksčiau gaminti receptai su baklažanais mane nuvylė, tai jie buvo nustumti į šoną. Bet praėjus kuriam laikui, aš iš naujo pradedu ieškoti receptų ir manau,...
Salotos su bolivine balanda yra labai didelis mano šių metų atradimas. Jos labai maistingos ir pavalgius suteikia daug jėgų. Tai nuostabus būdas daugiau kruopų įtraukti į mūsų sveiką valgiaraštį.
Šis spalvingas ir maistingų medžiagų kupinas patiekalas yra puikus pasirinkimas tiems, kurie ieško greito, bet sveiko ir sočio valgio. Lęšiai, būdami puikus augalinių baltymų šaltinis, kartu su bolivine balanda sukuria idealų baltymų ir sudėtinių ang...
Šios salotos su bolivine balanda (kvinoja), rukola, brokoliais, pomidorais, feta ir saulėgrąžomis yra puikus pasirinkimas tiek pietums, tiek vakarienei. Jos ne tik skanios, bet ir maistingos, suteikiančios organizmui reikalingų vitaminų ir mineralų....
Portobello grybas visiškai nenusileidžia Lietuvos miškų grybų karaliui baravykui. Tiek savo grožiu, tiek savo skoniu gal net lenkia.Šį kartą gaminau kynva bei daržovėmis įdarytus Portobello grybus.Noriu pasidalinti receptu, tik nebūtina vadovautis ju...
Ar kada gaminote plėšytą kiaušinienę? Turiu pripažinti, kad seniau aš tokios negamindavau, bet neseniai atradau šį receptą ir pradėjo labai patikti. Dabar tokius pusryčius renkuosi ganėtinai dažnai, nes visai šeimai labai patinka. Tad nieko nelaukiu...
Labai greitai, itin skaniai, maistingai bei sočiai. Puikiai pavykstančios konservuotų avinžirnių salotos, su avokadais, bolivine balanda ir vyšniniais pomidorais. Oi kaip man asmeniškai patinka tokios salotos. Ypatingai po švenčių maratono. Jei norit...
Itin skanu, spalvinga, labai sotu ir maistinga. Bent jau su tokiomis keptos vištienos salotomis su bolivine balanda bandau prikviesti daugiau šviesos ir spalvų į namus. Visiškai nepatiko, kai paskutinėmis dienomis buvo liūdnas oras už lango ir jokių...
Bolivinės balandos su šparaginėmis pupelėmis – tai greitas, sveikas ir maistingas patiekalas, puikiai tinkantis tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Šis receptas ypatingas tuo, kad naudoja vos kelis pagrindinius ingredientus, tačiau pasižymi ryškiu...
Šiltos bolivinės balandos ir stir-fry daržovių salotos – tai subalansuotas ir maistingas patiekalas, kuris puikiai tinka tiek pietums, tiek lengvai vakarienei. Bolivinė balanda (dar vadinama kynva) – itin vertingas produktas, dažnai naudojamas augali...
