Baklažanai - tai tokia daržovė, kurią aš asmeniškai vis dar mokinuosi naudoti savo virtuvėje. Anksčiau gaminti receptai su baklažanais mane nuvylė, tai jie buvo nustumti į šoną. Bet praėjus kuriam laikui, aš iš naujo pradedu ieškoti receptų ir manau, kad šis labai labai pavykęs. Šį kartą tai vegetar...
Salotos su bolivine balanda yra labai didelis mano šių metų atradimas. Jos labai maistingos ir pavalgius suteikia daug jėgų. Tai nuostabus būdas daugiau kruopų įtraukti į mūsų sveiką valgiaraštį.
Portobello grybas visiškai nenusileidžia Lietuvos miškų grybų karaliui baravykui. Tiek savo grožiu, tiek savo skoniu gal net lenkia.Šį kartą gaminau kynva bei daržovėmis įdarytus Portobello grybus.Noriu pasidalinti receptu, tik nebūtina vadovautis juo visiškai tiksliai. Atsidarome savo šaldytuvus be...
Ar kada gaminote plėšytą kiaušinienę? Turiu pripažinti, kad seniau aš tokios negamindavau, bet neseniai atradau šį receptą ir pradėjo labai patikti. Dabar tokius pusryčius renkuosi ganėtinai dažnai, nes visai šeimai labai patinka. Tad nieko nelaukiu ir dalinuosi šia nuostabia pusryčių idėja, gal ir...
Bolivinė balanda (dar kitaip vadinama kynva) tikrai nėra pats populiariausias ingredientas mūsų visų virtuvėse. Manoje lygiai taip pat. Net kai jos turiu nežinau ką tiksliai būtų galima skanaus iš jos pagaminti. Tik žinau, kad sveiko maisto mėgėjai ją labai giria ir stengiasi naudoti kuo dažniau. Ta...
Turiu pripažinti, kad bolivines balandas vis dar bandau prisijaukinti savo virtuvėje. Puikiai žinau, kad jos itin sveikos bei naudingos mūsų organizmui, tad vis bandau su jomis eksperimentuoti. Man asmeniškai jos skaniausiai valgosi, kai jos patiekale nėra dominuojantis ingredientus. Šitaip man nesi...
Kai tik norisi paįvairinti savo maisto racioną, į pagalbą iškart atskuba korėjietiškasis bibimbap! Jis gaunasi toks spalvingas, kuriame yra visko po truputį. O spalvingas jis tikrai ne tik savo išvaizda, bet ir savo skoniais – kiekviena daržovė yra pamarinuota arba iškepta skirtingai, todėl valgant...
Šios salotos yra tikras gėris. Seniau kynvos nelabai mėgdavau, nes nežinojau kur jas tinkamai panaudoti. Atradus šias salotas, dabar jas beveik visada ir sunaudoju Joms, o kitų receptų net neieškau, nes bijau nusivilti.
Tokia veganiška košė gali būti labai maistingi, skanūs ir sotūs pietūs. Tikrai rekomenduoju pamėginti. Kai kurie produktai neįprasti, kaip pvz. tempeh, bet Jūsų išmėginimo tikrai verti. Rekomenduoju įsigyti ir pasilepinti jais.
Galiu lažintis, kad maždaug pusė žmonių, gamindami patiekalą iš brokolio, panaudoja tik brokolio žiedynus. Ir tai mane tai labai stebina iš blogosios pusės. O gi viskas dėl to, kad ir stiebus galima lengvai panaudoti, jie labai skanūs ir maistingi. Šioms salotoms su bolivine balanda parodysiu, kaip...
Įprastai po įtempto švenčių maratono, per kurį tenka daug valgyti, man visada itin norisi sugrįžti į ritmą - į visus kasdienius darbus, sportą ir gerą mitybą. Kartas karto itin gera nuo savo kasdieninės rutinos šiek tiek atsitraukti, bet dar yra geriau - į ją sugrįžti.Tai, sugrįžtant į balansuotą mi...
Salotos paruoštos su kynvos sėklomis gaunasi itin gaivios, skanios bei maistingos. Bolivinės balandos sėklos yra ganėtinai universalios, tinka ne tik salotų, bet ir apkepų, sriubų, troškinių arba košių gamybai. Kitaip tariant, su šiomis mažomis sėklytėmis virtuvėje galite improvizuoti kaip tik Jums...
