Vištienos troškinys su Philadelphia sūriu, pievagrybiais ir morkomis
Turinys
Jau rodžiau kelis nuostabius vištienos troškinius, kurie be galo patiko mūsų šeimai:
- vištienos troškinys morkų patale su grietinėle;
- vištienos troškinys su bulvėmis;
- vištienos troškinys su pupelėmis;
O šiandien rekomenduoju pamėginti variantą su Philadelphia sūriu, pievagrybiais, salierų šakniavaisiais ir morkomis. Imkite šį receptą ir gaminkite. Patikėkite manimi, patiekalas tikrai fantastiškas. Be galo skanu!
- vištienos troškinys morkų patale su grietinėle;
- vištienos troškinys su bulvėmis;
- vištienos troškinys su pupelėmis;
O šiandien rekomenduoju pamėginti variantą su Philadelphia sūriu, pievagrybiais, salierų šakniavaisiais ir morkomis. Imkite šį receptą ir gaminkite. Patikėkite manimi, patiekalas tikrai fantastiškas. Be galo skanu!
Ingredientai
- vištienos: 400 gramų
- morkų: 1
- salierų šakniavaisių: 0,5 vnt.
- pievagrybių: 12
- "Philadelphia" sūrio: 1 indelio
- druskos
- pipirų
- vištienos sultinio: 1 puodelio
- sviesto (kepimui)
- 1. Pirmiausia vištieną supjaustome mažais gabalėliais.
- 2. Apibarstome prieskoniais. Pievagrybius nuvalome bei perpjauname į keturias dalis.
- 3. Morkas nuskutame, saliero šaknį nulupame bei smulkiai supjaustome.
- 4. Tuomet vištieną kepame svieste, kol truputį apskrus.
- 5. Suberiame pievagrybius, maišydamos kepame maždaug kelias minutes.
- 6. Suberiame morkas su salierais bei kepame dar kelias minutes. Įpilame sultinio, galima įberti dar pipirų bei druskos.
- 7. Po to uždengiame dangčiu bei troškiname ant silpnos ugnies vis pamaišydamos maždaug 20-25 minutes.
- 8. Tada sudedame sūrį, išmaišome bei palaukiame kol užvirs.
- 9. Nuimame nuo ugnies. Skanaujame!
Recepto paruošimas
Maistinės medžiagos
| Maistinė medžiaga | Kiekis (1 porcijoje) |
|---|---|
| Kalorijos | 250 kcal |
| Baltymai | 30 g |
| Angliavandeniai | 15 g |
| iš jų cukrūs | 5 g |
| Riebalai | 12 g |
| Skaidulos | 2 g |
| Natrio | 600 mg |
| Kalcis | 100 mg |
| Geležis | 1 mg |
