Aukstā kefīra zupa ar jauno biešu lapām

2022-08-27 Receptes autors Solo mājai

Aukstā kefīra zupa ar jauno biešu lapām
Autorius apie receptą

Tveice, tveice... Bet nav ko žēloties - vasara pilnbriedā. Un ar to tik labi sader gan aukstā zupa, gan jaunie dārzeņi.

Ingredients

    • 1 litrs kefīra
    • saišķis jauno biešu ar lapām
    • 2-3 vārīti kartupeļi
    • 2 cieti vārītas olas
    • 3 gurķi
    • dilles
    • sāls
    • etiķis – pēc vēlēšanās

    Recipe Directions

  1. 1. Sākumā sagatavo bietes – nomazgā un sagriež – atsevišķi saknes, kātus un lapas. No kātiem izmanto tikai tos, kas no mazākām bietēm – tie ir mīkstāki un sulīgāki.
  2. 2. Lapas un kātus sagriež un blanšē ar verdošu ūdeni. Bietes sagriež šķēlēs un liek nelielā ūdens daudzumā vārīties.
  3. 3. Kad gatavas, liek klāt lapas un vāra tikai tik daudz, lai tās saplok un maina krāsu. Pieber sāli, ja vēlas – pāris ēdamkarotes etiķa, un atstāj, lai atdziest.
  4. 4. Kubiņos sagriež kartupeļus un gurķus, sasmalcina olas un dilles. Sajauc visu ar kefīru, pievieno bietes un lapas ar visu šķidrumu.
  5. 5. Pēc garšas pieber sāli. Pirms pasniegšanas atdzesē.
Šķelto zirņu zupa ar tomātiem un burkāniem
(3)
Tomātu zupa ar ķiplokiem un saldo krējumu
(2)
Ķirbju - lēcu biezzupa
(1)
Pupiņu zupa ar kūpinātu cūkgaļu un kartupeļiem
(1)
Vjetnamiešu zupa PHO
(1)
Sildoša biešu zupa ar cūkgaļu un rudens dārzeņiem
(1)
Pikantā Tom Kha zupa ar garnelēm
(2)
g