Sumuštinis - užkandis su šalto rūkymo skumbre ir kaparėliais

Labai paprastai pagaminamas sumuštinis-užkandis su šalto rūkymo skumbre. Idealus pasirinkimas pusryčiams. Man asmeniškai tokia užtepėlė skaniausiai tinka ant juodos duonos, bet galite pasirinkti ir paskrudintą batoną, jeigu jį labiau mėgstate.

(5)
Šviežių daržovių salotos

Tokios šviežių daržovių salotos, kaip garnyras, labai tinka prie mėsos, vištienos ar kalakutienos, žuvies patiekalų, taip pat ir pusryčiams, pvz., su įvairiomis košėmis, makaronais, omletais ir panašiai. Jas pasigaminti tikrai sugebės kiekvienas! :)

(5)
Kiaušinio, šprotų ir pomidorų užtepėlė

Tai dar viena paprasta ir labai gardi idėja pusryčiams. Prisimenu savo vaikystę, kai mano močiutė atidarydavo šprotų skardinę, imdavo šviesią duona ir ant jos užsitepdavo permatomą (tiesiogine ta žodžio prasme) sluoksnį sviesto bei užsidėdavo porą žu...

(4)
Salotos su mocarelos sūrio rutuliukais, vytintu kumpiu ir vyšniniais pomidorais

Pasaulyje egzistuoja tikriausiai tūkstančiai salotų receptų. Jas galima pagaminti pačiais įvairiausiais būdais, dedant norimus ingredientus ir eksperimentuojant. Turiu pripažinti, kad daug salotų išmėginusi esu ir aš. Kai kuriuos iš jų būna visai neį...

(4)
Keptas tofu su kariu ir daržovėmis

Nors pati nesu nei vegetarė, nei tuo labiau veganė, bet kartais patiekalus iš jų virtuvės mėgstu išmėginti. O šį patiekalą man labai rekomendavo draugė, dėl to, jog pasakiau, kad pastaruoju metu artėjant vasarai, labai stengiuosi skaičiuoti kalorijas...

(4)