Špinatų humusas

Aštrūs vištienos sparneliai, kepti kamado grilio kepsninėje

Kepto moliūgo ir lapinio kopūsto (kale) salotos

Salotos su krevetėmis, kiaušiniais, avokadais ir konservuotais kukurūzais

Sveiki pusryčiai: Sumuštiniai su lašiša ir grūdėta varške

Sveiki pusryčiai: Tradiciniai sumuštiniai su kiaušiniu ir avokadu

Be lukšto virti kiaušiniai

Sveikas kokteilis su obuoliais, cinamonu, avokadu ir kokosų pienu

Sveikas kriaušių ir špinatų kokteilis su kokosų pienu pusryčiams

Kepta žąsis su obuoliais (kmynų, medaus ir prieskonių paukštienai marinatas)

Špinatų, apelsinų ir bananų kokteilis

Salotos su avinžirniais, vyšniniais pomidorais, avokadais ir feta sūriu

Lašišos kepsneliai su džiūvėsėliais, kepti orkaitėje

Garnyras: Ant grotelių kepti pievagrybiai

Užkandžiai: Vasariški sumuštiniai su pelėsiniu sūriu ir dešra

Ispaniška Paelja su vištiena, chorizo dešra ir krevetėmis

Karšti sumuštiniai su šonine, marinuotais agurkėliais ir sūriu (orkaitėje)

Orkaitėje keptas kiaulienos kepsnys su pesto padažu

Pusryčiai: kepti kiaušiniai su šonine

Garnyras: Kepti pievagrybiai

Vasariški sumuštiniai rudeniškai dienai su rūkyta mėsa

Nesaldžios bandelės su vištienos įdaru iš sluoksniuotos bemielės tešlos

Makaronų lakštų lazanija su mėsa-faršu ir baltu padažu

Lengvai pagaminama pica nedraugaujantiems su tešla

Gaivūs ir lengvi sumuštiniai su lašiša prie vyno

Greitai pagaminamas mėsos troškinys tailandietiškai su šaldytomis daržovėmis

Kaip skaniai išvirti ryžius arba ryžiai kitaip

Greitai pagaminama vištiena baltame padaže su pievagrybiais

Aštrus ir mėsiškas čili troškinys su kiaulienos gabaliukais kitaip

Greitai paruošiamas daržovių "plovas" su krevetėmis ARBA prie visko tinkantis garnyras

Faršo-Maltos mėsos ir bulvių apkepas orkaitėje

Minkštučiukai kotletukai su tobulu padažu - nuo šiol gaminsiu tik šitaip!